READAPTACIÓN

FÍSICO - DEPORTIVA

REACTIVA TU VIDA

Vivir es el deporte mas duro que existe y debes estar preparado.

Estabilidad, movilidad y fuerza, son las bases que te garantizan una buena salud para afrontar tu día a día.

Alcanza tu meta mediante un entrenamiento funcional, seleccionando los ejercicios específicos que tu cuerpo necesita y para los que está diseñado.

Con una estructura clara y progresiva, aprenderás a realizar los ejercicios de manera correcta, porque tu seguridad es lo primero para nosotros.

Sea cual sea tu lesión; HAY UN EJERCICIO PARA TI.

ESPECIALMENTE

INDICADO PARA... 

  • Problemas de espalda

       - Escoliosis, cifosis, lordosis,                   protusiones, hernias, etc...

  • Problemas articulares

  • Readaptación postural

ENTRENAMIENTO

PERSONAL

Entrenamientos individuales totalmente adaptados a tus necesidades.

Mediante una valoración previa se estudia tu caso y juntos marcaremos los objetivos a conseguir.

Realizaremos una programación adecuada y avanzaremos de forma progresiva y segura.

Entrenarás motivado y verás los resultados rapidamente.

ASESORAMIENTO EN NUTRICIÓN

Aprende a alimentarte y cambia tus hábitos de alimentación. Porque los alimentos son tan importante o mas que el ejercicio en si.

Somos lo que comemos.

Los alimentos son nuestra mejor medicina.

Tu salud está en tu plato.