¿Cómo leer una etiqueta?
Debemos partir de una premisa única y sencilla; si un alimento necesita una etiqueta para que sepas que estás comiendo, entonces no estás...
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- 26 dic 2022
- 9 min.
Esguinces
El esguince es una de las lesiones más comunes que podemos sufrir en nuestro día a día. La mayoría de los esguinces se producen en cuatro...
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- 12 nov 2022
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La Frecuencia Cardiaca
Nuestro organismo es una maquinaria de una precisión sorprendente en todos sus aspectos y funciones. Por esto, es necesario que la...
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- 10 oct 2022
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Café; el lado oscuro de la fuerza
Amado por unos, odiado por otros. El café enfrenta opiniones, a veces fundadas y pero la mayoría basadas en leyendas urbanas. Incluso en...
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- 15 ago 2022
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Fascitis plantar y Osteopatía
La fascitis plantar es una de las patologías mas comunes en verano debido a malos hábitos y calzado inadecuado.
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- 12 jul 2022
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Cómo definir el músculo
A todos nos gustaría tener un cuerpo más bonito, y para ello, definirlo es uno de los pasos necesarios en el camino. Sobre todo cuando se...
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- 9 may 2022
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Desayuno; breve historia.
Breve historia del desayuno y como la industria y el "marketing" han hecho de esta comida lo que hoy pensamos que es.
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- 18 abr 2022
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Infertilidad femenina y Acupuntura
La acupuntura es una gran herramienta de la Medicina Tradicional China que puede ayudarte con muchos problemas. Entre ellos la infertilidad.
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- 20 mar 2022
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Escoliosis y Osteopatía
¿Qué es? La escoliosis (del griego skolios, "torcido") es la curvatura de la columna vertebral, que se presenta en forma de "S" o de...
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- 6 feb 2022
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¡Viva la grasa! Omega 3, 6 y 9
La importancia de las grasas. Descubre las virtudes de los ácidos grasos omega y lo que pueden hacer por ti.
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- 20 dic 2021
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¡Andando! que es gerundio
Andar reporta indudables mejoras en nuestra salud. Aun así es necesario saber como sacarle los mayores beneficios.
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- 13 nov 2021
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Neuralgia del trigémino y Osteopatía
Antes de hablar de la neuralgia del trigémino conviene saber que es el trigémino, también conocido como quinto par craneal, y la...
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- 13 oct 2021
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La importancia del Magnesio en tu organismo
¿Qué es? El magnesio es un mineral que se encuentra en la tierra, el mar, las plantas y los animales... y entre estos últimos, los seres...
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- 8 sept 2021
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Flora (microbioma) intestinal
Las bacterias y el microbioma Las bacterias al ser tan pequeñas resultan invisibles a nuestros ojos a simple vista y esto suele llevar a...
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- 22 ago 2021
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La importancia del manguito rotador (hombro)
Todas las articulaciones de nuestro cuerpo son importantes, pero hay algunas que son especialmente importantes..., y delicadas; el hombro...
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- 5 jul 2021
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Fascia y Osteopatía
La fascia ha sido ignorada en occidente hasta hace poco. Se conocía su existencia pero se le consideraba un órgano pasivo, un estorbo, y...
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- 31 may 2021
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Bruxismo y Osteopatía
El bruxismo (del griego brykh "morder" + -ismos "proceso patológico") es el hábito de tensar la musculatura masticadora de la mandíbula...
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- 4 may 2021
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Hipotiroidismo y alimentación
La tiroides es una pequeña glándula endocrina común en todos los mamíferos, con forma de mariposa, y que los humanos tenemos en el parte...
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- 5 abr 2021
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Kettelbell; tu fiel aliada
Las kettlebells son, con seguridad, una de las mejores herramientas de entrenamiento que puedes usar. Merece la pena aprender a usarlas.
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- 22 mar 2021
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Ciática; la osteopatía te ayuda
La ciática; una dolencia común que la osteopatía puede ayudar a reducir e incluso a eliminar.
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