El músculo oculto y la respiración incompleta Si sufres de dolor lumbar recurrente, sensación de fatiga crónica o una ansiedad que parece no tener origen, es muy probable que la causa resida en un punto de tu anatomía que pocos relacionan con estos síntomas: la conexión Diafragma-Psoas . Músculo Psoas Iliaco El músculo Psoas-Ilíaco es más que un simple flexor de la cadera; es el nexo postural, motor del movimiento y receptor directo de nuestro estrés emocional. Cuando el Pso

El peaje de las fiestas: ¿qué precio paga tu cuerpo? Las luces, los reencuentros, la mesa repleta... Las fiestas son sinónimo de alegría (y de estrés) que traen consigo un cóctel de alteraciones. Bajo el brillo de la celebración, nuestro organismo libra una batalla silenciosa por los grandes cambios al que le sometemos. Entre excesos gastronómicos, el ajetreo social y las alteraciones del sueño, nuestro equilibrio interno se pone a prueba. Pasamos más tiempo sentados o, por e

Como el enfoque integral de la osteopatía y el ejercicio ayuda con el estrés metabólico.

Hernia de disco. Como la osteopatía te ayuda a mejorar. Desde una perspectiva biomecánica, la columna vertebral actúa como un sistema...

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El hombro es una de las estructuras más delicadas de nuestro cuerpo, por eso es una de las que más se lesionan en los gimnasios.

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Actualmente podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica (física) o psicológica (emocional) a factores estresantes internos o...

La palabra "hormigueo" es muy apropiada para describir las sensaciones que percibimos cuando “se nos ha dormido” alguna extremidad,...

La buena salud empieza por una buena alimentación. El síndrome del intestino permeable evita que tu cuerpo se nutra correctamente,

Tipos de vértigo y por qué se produce. A quién afecta más, y que hacer si sufrimos un episodio.

Nuestro organismo es una maquinaria de una precisión sorprendente en todos sus aspectos y funciones. Por esto, es necesario que la...

La fascitis plantar es una de las patologías mas comunes en verano debido a malos hábitos y calzado inadecuado.

A todos nos gustaría tener un cuerpo más bonito, y para ello, definirlo es uno de los pasos necesarios en el camino. Sobre todo cuando se...