escaladaosteopatia12 jul 20228 min.Cómo definir el músculoA todos nos gustaría tener un cuerpo más bonito, y para ello, definirlo es uno de los pasos necesarios en el camino. Sobre todo cuando se...
escaladaosteopatia9 nov 20205 min.El yoga y sus beneficiosEl yoga; una práctica milenaria llena de beneficios para el ser humano.
escaladaosteopatia29 jul 20204 min.Pranayama; el arte de respirar.Pranayama; el arte y la ciencia de respirar vista desde el yoga.
escaladaosteopatia18 may 20185 min.Principios básicos de un buen entrenamientoEl ejercicio es necesario. No debería ser una actividad que nos cuestionáramos si debemos hacer o no. No se trata de buscar un hueco en...