Pranayama; el arte y la ciencia de respirar vista desde el yoga.

Entrenamiento de Alta Intensidad (HIT). Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos (HIIT). Tabata. Qué es cada uno y sus diferencias.

La acupuntura, una técnica terapéutica milenaria cada vez mas demandada en occidente por su eficacia y buenos resultados.

El dolor de espalda y sus consecuencias para la salud. La importancia de mantener una espalda sana.

Triglicérios; una parte fundamental en tu organismo y en tu salud.

La respiración; un acto involuntario que es mucho mas de lo que parece.

Es normal que si se acerca la fecha del parto y las ecografías muestran al bebé de nalgas, la futura mamá se sienta inquieta. Pero es muy...

Fueron los antiguos griegos, quienes ya se referían a "este músculo" en plural; «ψοαι» (psoai, en latín), porque en realidad son dos; el...

Son muchos los pacientes que se acercan a la clínica y nos preguntan las diferencias a efectos legales y prácticos; de técnica,...

El colesterol; ese gran desconocido tan odiado como necesario.

Solo nos acordamos de Santa Bárbara cuando truena. Es un dicho popular que podemos aplicarlo perfectamente a la salud en general y...

Hoy en día tenemos infinidad de productos de alimentación en las tiendas. Productos nuevos, que hasta hace solo unos pocos años no...

El ejercicio es necesario. No debería ser una actividad que nos cuestionáramos si debemos hacer o no. No se trata de buscar un hueco en...