El hombro es una de las estructuras más delicadas de nuestro cuerpo, por eso es una de las que más se lesionan en los gimnasios.

Disruptores Endocrinos: Una amenaza invisible que debes conocer para poder minimizar sus efectos dañinos y proteger la salud de los tuyos.

La importancia del suelo pélvico y como influye en tu salud.

Actualmente podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica (física) o psicológica (emocional) a factores estresantes internos o...

La palabra "hormigueo" es muy apropiada para describir las sensaciones que percibimos cuando “se nos ha dormido” alguna extremidad,...

La fascitis plantar es una de las patologías mas comunes en verano debido a malos hábitos y calzado inadecuado.

A todos nos gustaría tener un cuerpo más bonito, y para ello, definirlo es uno de los pasos necesarios en el camino. Sobre todo cuando se...

La importancia de las grasas. Descubre las virtudes de los ácidos grasos omega y lo que pueden hacer por ti.

Andar reporta indudables mejoras en nuestra salud. Aun así es necesario saber como sacarle los mayores beneficios.

Antes de hablar de la neuralgia del trigémino conviene saber que es el trigémino, también conocido como quinto par craneal, y la...

¿Qué es? El magnesio es un mineral que se encuentra en la tierra, el mar, las plantas y los animales... y entre estos últimos, los seres...

Las bacterias y el microbioma Las bacterias al ser tan pequeñas resultan invisibles a nuestros ojos a simple vista y esto suele llevar a...

La fascia ha sido ignorada en occidente hasta hace poco. Se conocía su existencia pero se le consideraba un órgano pasivo, un estorbo, y...

El bruxismo (del griego brykh "morder" + -ismos "proceso patológico") es el hábito de tensar la musculatura masticadora de la mandíbula...

Las kettlebells son, con seguridad, una de las mejores herramientas de entrenamiento que puedes usar. Merece la pena aprender a usarlas.

La ciática; una dolencia común que la osteopatía puede ayudar a reducir e incluso a eliminar.

La osteopatía craneal es de gran ayuda para aliviar e incluso evitar patologías que sufrimos hoy en día.

La fuerza de agarre que poseas no solo hará mas fácil tu día a día, además es un fiel indicador del estado general de tu salud.

Cómo la osteopatía visceral puede ayudarte dónde todo lo demás falla. Una opción muy interesante a tener en cuenta.

Las temidas agujetas; qué son, cómo se producen y que hacer para aliviar sus síntomas una vez han aparecido.