A todos nos gustaría tener un cuerpo más bonito, y para ello, definirlo es uno de los pasos necesarios en el camino. Sobre todo cuando se...

Breve historia del desayuno y como la industria y el "marketing" han hecho de esta comida lo que hoy pensamos que es.

La acupuntura es una gran herramienta de la Medicina Tradicional China que puede ayudarte con muchos problemas. Entre ellos la infertilidad.

La importancia de las grasas. Descubre las virtudes de los ácidos grasos omega y lo que pueden hacer por ti.

¿Qué es? El magnesio es un mineral que se encuentra en la tierra, el mar, las plantas y los animales... y entre estos últimos, los seres...

Las bacterias y el microbioma Las bacterias al ser tan pequeñas resultan invisibles a nuestros ojos a simple vista y esto suele llevar a...

La fascia ha sido ignorada en occidente hasta hace poco. Se conocía su existencia pero se le consideraba un órgano pasivo, un estorbo, y...

El bruxismo (del griego brykh "morder" + -ismos "proceso patológico") es el hábito de tensar la musculatura masticadora de la mandíbula...

La tiroides es una pequeña glándula endocrina común en todos los mamíferos, con forma de mariposa, y que los humanos tenemos en el parte...

La pirámide alimenticia que nos han enseñado durante tantos años está plagada de verdades a medias, cuando no de mentiras descaradas.

Un aliado que casi seguro desconoces y que llevas dentro de ti. Ya es hora de ponerlo a funcionar; la grasa parda.

Conoce que es el glutamato monosódico, qué otros nombres se le da, dónde se encuentra, y la importancia que tiene en nuestra salud.

La importancia del gluten en nuestra dieta y las enfermedades que produce y con las enfermedades con las que se le relaciona.

La importancia de evitar la acidosis promoviendo la alcalinidad para evitar la enfermedad.

El colesterol; ese gran desconocido tan odiado como necesario.

Hoy en día tenemos infinidad de productos de alimentación en las tiendas. Productos nuevos, que hasta hace solo unos pocos años no...